人気ブログランキング | 話題のタグを見る
浦和レッズブログ 浦和レッズ系サイトや浦和レッズオフィシャルサイトのRSS配信など

ほぼ浦和レッズのブログ。まれに浦和レッズ以外のブログ。 インターネットやお酒も大好き!
カテゴリ
記事ランキング
最新の記事
以前の記事
2016年 03月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
             
初のマラソンレース出場。上尾シティマラソン
私のマラソン大会デビューは昨年の2013上尾シティマラソン。
今年の参加案内が届きました。次回参加のための備忘録と、初めて上尾シティマラソンを走る初心者の方のために書いておく。


当日受付けはスムーズ。

各カテゴリのテントに行って参加証を提示。ゼッケンやプログラム等一式を渡されます。ゼッケンを留めるための安全ピンも入ってます。

受付ボランティアの方々も明るく、応援の声をかけてくれました。


トイレは少ないかも。事前に済ませておこう。

競技場内のトイレは少なく古く狭い。仮設トイレもあるけれどスタート前は結構並びます。


あきらめろ。スタート当初は自分のペースで走れない。

競技場のゲートが狭いため、競技場から出るときは大変混雑します。歩くこともままならない状態。ここは諦めてゆっくりいきましょう。
ここで前の方を押したりしては絶対ダメ。口論になったり怪我しても良いことは一切ありませんよ。
また競技場敷地内から道路に出る箇所も同様です。そのためスタート1kmは9分10秒という結果w

コースはほとんど平坦で走りやすい。

高低差といえばJRをくぐるときくらい。
あとはほとんど平坦。最初に書いたけどスタートから2キロくらいは混雑してて自分のペースで走るのはあきらめよう。

給水所の水はマズい。

噂には聞いてましたが本当にマズい。上尾の水道水ってこんなにまずいの?上尾水上公園のプールの水?

それくらい塩素の香りが効いています。好きな人にはたまらない水でしょうね。私には合いませんでしたが。

4ヶ所ある給水ポイントは全部左側。水とスポーツドリンクが交互に並んでいます。
最初のポイントで取れなくてもすぐ先に次のテーブルあるので安心です。

給水不要のときは右側に移動したほうがいいですね。

水のマズさが不安なら給水はスポーツドリンクを選び、水道水は冷却等にだけ使うべきかもしれません。

沿道からの声援はパワーになる。

沿道の声援、「応援しても聞こえるわけないよ」と思ってましたが聞こえています。ランナーにはっきりと聞こえています。

これは本当に力になりました。ハイタッチはランナーもうれしいので、多くのかたハイタッチしましょう!(ただし幼女に限る)

ウェアに特徴があると声援をかけられやすい。

浦和ユニ、大宮ユニ、ガンバや鳥栖もいました。こういうユニフォームなどは声援を受けやすいですね。あとはコスプレ。
走っている方は「レッズがんばれー」などと声をかけられやすく、正直うらやましかった。


ゴール後のフルーツは絶品。

ゴール後、スポーツドリンクと完走Tシャツがもらえます。競技場コンコースに行くと完走証明書がもらえます。

広場では無料でキウイとリンゴ。水分と糖分が完走後の体にしみこみますわ。
あったか汁は大行列のためあきらめました。
by monsoon1973 | 2014-08-27 21:33 | Comments(0)
名前
URL
削除用パスワード
<< 本当は怖い違法駐輪自転車への警告文 鎌倉といえば鳩サブレ。鳩サブレ... >>